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作者：孙京伊，30万韩国父母、学生、教师、职场工作者信赖的性教育专家，拥有近20年性教育经验，曾获韩国女性家庭部部长奖、法务部部长奖，现任韩国关系教育研究院院长、韩国两性平等教育振兴院综合暴力预防讲师等职，每年有350余场性教育相关演讲活动。
1.让孩子观察自己的生殖器
推荐的方法是使用镜子进行观察。不过，在让女儿观察之前，妈妈一定要先行观察。想要不受到别人的打扰，最好在属于自己的空间里进行。想要观察得足够仔细，必须要在有余闲的时候进行。当然，照明也要够亮。
第一眼我们可以看到被称之为“外阴”的女性生殖器的外露部分。外阴具有生育、生理、性交等诸多功能。张开大腿，用镜子照射，我们可以看到两腿中间到肛门处覆盖着一片阴毛。生殖器外部的结构，我们称之为外阴唇；内部的结构，我们称之为内阴唇。每个人外阴唇的结构长得都不相同。内阴唇的触感柔和，对外部的刺激很敏感，性欲发作时会鼓起来，颜色也会变深。耻骨联合前面隆起长有阴毛的柔和脂肪组织，我们称之为“阴阜”。阴阜的下方有一个内阴唇合拢的部位，我们称之为“阴蒂包皮”。阴蒂包皮包裹着阴蒂头。阴蒂头是阴蒂的顶端。小心地打开阴蒂包皮，我们就可以看到隐藏在其中的阴蒂头。阴蒂头是整个生殖器官中最敏感的部位，所以当性欲发作时同样会勃起。如果抚摸阴蒂包皮到耻骨联合处之间的部分，我们可以发现皮肤的下方藏有坚韧、可移动的韧带。抚摸这个部分时，我们偶尔也能产生性冲动。它的名字叫阴蒂体，属于阴蒂的一部分。阴蒂包含阴蒂头、阴蒂体、阴蒂脚等多种器官。
2.大部分女性在洗澡的时候，只会粗略地搓一遍就了事，但事实上，这样的方式无法将生殖器褶皱里面的分泌物清理干净。我们必须用手指翻开生殖器上的所有褶皱才能清洗干净。
3.运用积木玩具来解释性关系
有时，孩子会向你询问：“妈妈，宝宝是怎么出来的？”在给孩子解释男女性关系，尤其在解释男女生殖器的结合时，我们可以使用乐高等积木玩具来进行描述。积木是孩子们常玩的一种玩具。我们可以用凹型积木和凸型积木，或用寻常积木拼成它们的形状来进行说明。事实上，在给幼儿园孩子进行性教育的时候，我也是利用积木来进行说明的。
例如我们可以这样解释：“这两个积木中，凸出来的是男性，凹进去的是女性。当它们相遇后，相遇的地点里就会形成宝宝，而宝宝会在九个月后诞生在世上。”另外，我们还可以跟她们讲精子和卵子，然后告诉她们，当男女的生殖器结合时，精子和卵子会有一定的概率相遇，而一旦相遇就会形成宝宝。
不过，有两点是父母必须要注意的：首先是父母在进行解说时不要太过着急，也不要太刻意去解释，而是要根据孩子的实际理解程度进行说明，即我们要先了解孩子对性的认知程度和好奇程度，然后根据这些情况进行说明。
例如孩子问你：“宝宝是怎么出来的？”这其实就是一种信号，意味着孩子已经到了需要了解生殖器结合的阶段。如果孩子向父母发出这种信号，父母就要拿着积木，再次询问孩子：“男人和女人当中，像这样凸出来的是什么？那这样凹进去的又是什么？”如果孩子回答说“凸出来的是男人，凹进去的是女人”，那就说明孩子对男女生殖器结构有一定的了解。这时，父母就可以继续说给她听了。
如果孩子回答不知道或支支吾吾说不清楚，那就说明即使父母讲解男女生殖器的结合，孩子也有可能听不明白。遇到这种情况，我们则需要将利用积木进行解说的事情延后，只需告诉她“当然是从妈妈的肚子里出来的”就可以了。如果孩子对此抱有浓烈的好奇心继续提问，父母就要根据孩子的情况，适当地调整解说的深度。
其次，我们需要注意的是，这时也要给女儿点明主体性的重要性和亲密举动的原则，即我们要告诉她，在与相爱之人发生性关系时，彼此都要同意和允许，同时是否与对方发生性关系的问题要自行做出判断。事实上，这样的话无论重复强调多少次都不嫌多，可以说它是比单纯传授性知识更加基础的性教育。
4.父母须知，当发现自己的孩子自慰时，自己要做的是告诉她自慰的礼仪，而不是让她产生负罪心理。
父母更应该告诉孩子即使自慰，也需要遵守一些礼仪。
第一，必须要在只有一个人的地方自慰。你可以问问孩子：“哪里是你自己一个人可以待的地方？”如果孩子回答说“卫生间”或“我的房间”，你就可以继续对她说，“对。你只能在这些地方摸你的生殖器”，同时告诉她“客厅是大家一起生活的地方，所以不可以在这里摸生殖器”。很多孩子误认为客厅也是属于自己的空间。
第二，她能触摸的生殖器只能是自己的。你要告诉她，不可以将自己的生殖器暴露给别人看，更不能看或抚摸别人的生殖器。
第三，抚摸生殖器之前一定要洗手。对于这个部分，我会讲得更加详细一些。
5.建议爸爸们可以从女儿一出生开始就经常与她一起洗澡。如果工作太忙，也可以利用周末的时间做这件事。如此一来，爸爸就可以很自然地对女儿进行身体教育了。
然而随着时间的流逝，总有一天爸爸和女儿要分开洗澡。每个家庭各有自己的洗澡文化，所以具体时期可能有所不同，但大致上，孩子五岁之后就要与大人分开洗澡。
尤其是，若爸爸和女儿之间有一方觉得不方便或感到尴尬就要马上分开洗澡。例如孩子不同于往日，用一种好奇的眼神打量爸爸的身体，这就意味着对于爸爸的身体，女儿有性方面的意识。遇到这种情况时，爸爸只需与妈妈商量，让妈妈负责给女儿洗澡就可以了。
届时，我们可以告诉她说：“分开洗澡是因为尊重你的身体。”如此一来，孩子就会渐渐理解父母的意图，同时也会知道自己的身体很珍贵的道理。
不过，也有一些时候，孩子死活不愿意跟爸爸分开洗澡。这时，我们则可以采用爸爸穿着内衣给孩子洗澡，或者爸爸妈妈一起给孩子洗澡等方式，让孩子有一个过渡的阶段。
6.父母发生性关系时被孩子撞见该怎么办？
首先，父母发生性关系时被孩子撞见，从侧面说明父母太过疏忽大意了。夫妻发生性关系之前应该先锁好房门才是。
这时，重要的是要跟孩子进行沟通。家长不应该拉住孩子一味地解释，而是应该先询问一番：“你看到什么了？”“怎么看到的？”“你觉得我们在干什么？”这时，孩子就会按照自己的理解回答说：“我看到爸爸妈妈打架了。”“我看到你们玩摔跤了。”我们之所以先询问，是为了确认孩子究竟了解多少、他们是怎么理解性关系的问题。
当确定孩子的了解程度之后，我们就可以根据它做出解释了。不过，我们只需解释孩子能够理解的部分即可。例如告诉她：“妈妈和爸爸是夫妻，刚才那是爸爸妈妈在玩相亲相爱的游戏。夫妻们都会以这样的方式表达自己的爱意。”然后，正如之前提到的那样，我们可以利用积木玩具来进行具体的解说。
另外，不要忘了给孩子道歉：“这种行为本来是不能让别人看到的。你看到完全是因为爸爸妈妈没注意的关系，所以爸爸妈妈要给你道歉。对不起。”
这时，父母的行为不能让孩子产生“你们在感到害羞”的感觉。因为这样会让孩子误以为父母犯错了。只有父母表现得足够坦然，事情才更容易解决。
7.该从什么时候开始进行第二性征教育？
第二性征会让孩子的身体渐渐转变为成人的身体。在这一阶段，无论是身体上还是心理上，他们都要面对“性的存在”的自我。比如在身体方面，他们的生殖腺会受到刺激，因此男孩的身体会加速分泌睾丸素，而女孩的身体则会加速分泌雌性激素。在这个时期，他们渐渐开始具备成为男人和女人的条件：男孩会射精、遗精，而女孩则会迎来月经。另外，在精神方面，由于大脑各部位发育程度不均衡的关系，他们还会呈现出情绪不稳定的症状。
父母们应该提前一两年告诉孩子一些与第二性征相关的知识。就我而言，我是在儿子上小学二三年级的时候给他讲解第二性征的。我告诉他什么是遗精、什么是射精等内容。另外，如果孩子向我提问，我则会说得更加详细。而女孩的第二性征要比男孩更早，所以父母应该提前注意孩子的情况。
这个时期最重要的无疑是让孩子以积极、自然的心态迎接第二性征。假如我们打算给孩子解释胸部会隆起的情况，但胸部小的孩子会苦恼：“为什么我的胸这么小，显得没有女人味？”而胸部大的孩子则会苦恼：“为什么我的胸这么大，显得这么笨拙？”我们要告诉孩子胸部的大小不重要，无论大小都要爱惜自己身体的道理。
8.培养女儿对初潮的积极意识。
9.告诉女儿有关男性第二性征的知识。
10.很多情侣之间发生的第一次性关系，属于突发性的情况居多。他们没有商量过如何发生第一次关系，只是相互试探的过程中，在一个很突然的时间段和陌生的环境里，没有任何心理预期地发生了性关系。这样的性爱是绝对要避免的。计划性爱才是最好的选择。
制订性爱计划会令人更加慎重地对待性爱。因为在聊性爱准备事项的过程中，双方都会慎重地考虑，对方是否是适合与自己发生性关系的人及双方能否相互享受性爱的问题。另外，计划性爱是一件更加浪漫的事情。这就好比准备旅行的过程比实际旅行时更加激动人心一样。
最后，计划性爱的宗旨是让“第一次性爱”成为情侣双方怀着激动的心情策划的一场“活动”，而不是一个让人不知所措的突发事件。毕竟越是重要的事情就越需要提前准备，不是吗？